Leche de Avena natural

#Bebidas 16 febrero 2021

Leche de Avena con Jorge


Hoy en la cocina con Jorge ...


Ingredientes:


Platanos


Prebioticos


Canela


Agua


Avena


Sal del Himalaya


Como preparar:


El dia anterior, hemos dejado reposar 12 horas la avena con agua junto con la Sal de Himalaya, hasta que fermente. Colamos.


Una vez colado, lo mezclamos con dos vasos de agua y 30 segundos a velocidad máxima.


Una vez que hemos mezclado bien, agitamos y añadimos tres cucharadas de raw probioticos, los plátanos y la canela.


Servir y disfrutar!