Smoothie verde

#Bebidas 15 junio 2015

Una manera de obligarme a tomar mas fruta y verdura!!! y así es muy fácil de tomar.Ingredientes:60 g de espinacas frescas165 g de mango fresco155 g de piña fresca2 plátanos pequeños "yo los he puesto congelados que ya los tengo hechos trozos en bolsitas"250 g de aguaLavamos las espinacas, podéis quitarle el tallo si quereis, yo personalmente lo dejo. Pelamos el mango, la piña y el corazoncito del centro podeís dejarlo o no, yo también lo dejo, sé de gente que no le gusta, esto es a vuestra elección y por ultimo el platano troceado.Poner todos los ingredientes en el vaso en este mismo orden.1minut0 velocidad 5-10No puede ser mas fácil y rápido!!!Smoothie verde