Zumo Detox Saciente Thermomix®

#Bebidas 06 abril 2018

Queridas y queridos,


Soy muy consciente que llegado el mes de abril, nuestro subconsciente nos empieza a machacar hasta incluso parece que nos habla, y nos dice fuerte y claro: Ponte en modo Operación Bikini.


Así que os voy a proponer un Zumo Detox Saciente para empezar la mañana de una manera saludable que nos va a proporcionar pocas calorías, un aporte de minerales y vitaminas con el poder saciente y diurético.


Entre sus ingredientes, el pepino con bajo aporte calorífico, saciante y diurético, mezclado con manzana, que también es baja en calorías y se le otorgan beneficios depurativos y efectivo eliminador de toxina, todo ello con un sabor fresco y rico a hierbabuena y lima.


Como extra, si queremos potenciar su efecto diurético, podemos añadirle un poco de apio. Más vitaminas para tu organismo!!!



Ingredientes


1 pepino pelado a trozos. Aprox 140 g.


1 manzana Granny Smith descorazonada a trozos


1 lima pelada, sin pepitas.


4 - 6 hojas de hierbabuena fresca


80 g de agua


3 - 4 cubitos de agua.


Preparación


Ponga en el vaso el pepino, la manzana, la lima y la hierbabuena y trocee 30 seg / vel 5.


Agregue el agua y el hielo y programe 2 min / vel 10.


Reparta en 2 vasitos y disfrute los beneficios.


Siempre contigo.


Carol Serrano