Aporta vitaminas cada día con fruta y verdura. Prepara tus propios zumos naturales, sin conservantes y sin aditivos.

Tienes la receta en cookiddo Zumo multivitamínico cookidoo

Ingredientes para 6 vasos

• 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
  


• 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
  


• 1 zanahoria pelada y cortada en trozos
  


• 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y cortada en cuartos
  


• 100 g de azúcar
  


• 500 g de agua fría
  


• 10 cubitos de hielo para la jarra (opcional)

Preparación

1. Pon en el vaso la naranja, el limón, la zanahoria, la manzana y el azúcar. Tritura 1 min/vel 10.
   


2. Vierte el agua y mezcla 4 seg/vel 4. Vierte el zumo en una jarra y lo tienes listo para tomar.

Sugerencias

Puedes añadir cubitos de hielo a la jarra.

El azúcar lo puedes sustituir por azúcar moreno, miel o edulcorante. 

Recuerda que 100g de azúcar equivalen a 10g de edulcorante.