Zumo multivitamínico
#Bebidas 07 abril 2021
Aporta vitaminas cada día con fruta y verdura. Prepara tus propios zumos naturales, sin conservantes y sin aditivos.
Tienes la receta en cookiddo Zumo multivitamínico cookidoo
Ingredientes para 6 vasos
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 zanahoria pelada y cortada en trozos
- 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y cortada en cuartos
- 100 g de azúcar
- 500 g de agua fría
- 10 cubitos de hielo para la jarra (opcional)
Preparación
- Pon en el vaso la naranja, el limón, la zanahoria, la manzana y el azúcar. Tritura 1 min/vel 10.
- Vierte el agua y mezcla 4 seg/vel 4. Vierte el zumo en una jarra y lo tienes listo para tomar.
Sugerencias
Puedes añadir cubitos de hielo a la jarra.
El azúcar lo puedes sustituir por azúcar moreno, miel o edulcorante.
Recuerda que 100g de azúcar equivalen a 10g de edulcorante.