Ingredientes para 6 raciones

 200 g de plátano maduro pelado y en trozos  

50 g de azúcar  

100 g de cubitos de hielo  

600 g de leche desnatada 

Preparación

Ponga en el vaso el plátano, el azúcar y el hielo. Sujete el cubilete con la palma de la mano, y programe 30 seg/vel 5-10 progresivamente. 

Incorpore la leche y programe 30 seg/vel 10. Listo para tomar

Sugerencias

El hielo si es industrial debes pasarlo un poco por agua antes de añadirlo al Thermomix® . 

El batido de plátano es rico en potasio, vitamina B6, folatos y vitamina C.

Prepara este batido justo antes de tomarlo ya que el plátano se oxida y toma un color oscuro.