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Thermomix® Mallorca

NURIA GARCIA BAHI

Hola !!!

Thermomix es mi aliado diario ya que gano tiempo, preparo platos deliciosos sin esfuerzo, descubro nuevas recetas y lo mejor es que comemos variado, sano y rico.

Puedes seguir los pasos que te indica o poner tu toque personal cambiando ingredientes ,tiempos..

Iré publicando recetas, trucos .. que me gusten para poder compartirlas con vosotr@s.

Espero que os guste y estaré encantada de ayudaros en todo lo que necesiteis ¡¡

Pudin de chia con fresas y frambuesas

29 de marzo de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

29 de marzo de 2021

Categorías:

Dietas especiales

Ahora que estamos en época de fresas hay que aprovechar.

Es una de las frutas que menos azúcar tiene junto con las frambuesas.

Sin lácteos,

Sin azúcar

INGREDIENTES

400 leche de coco/ almendra sin azúcar

50 gr fresas y un poco más para decorar

50 gr frambuesas y un poco más para decorar

3 cucharadas eritritol o al gusto

80 gr chía

PREPARACIÓN

Ponga en el vaso la leche de coco/almendras, las fresas, las frambuesas y tritura 10 seg/vel 10.
Añada la chía y mezcle 5 seg/giro inversa/vel 3.
Vierta la mezcla en 4 vasos y deje enfriar como mínimo 6 horas antes de servir.

Cuando los sirva decórelos con frutos rojos, láminas de almendras...

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