Me llamo Úrsula Mena y soy Team Leader en Palma de Mallorca.

Empecé en 2013 para aprender a sacarle el máximo partido a mi máquina y tener ingresos extras y ¡aquí sigo!

Este espacio está dedicado a todas aquellas personas que precisen de ideas tanto dulces, saludables, de dietas especiales, etc. 

Espero que os guste y que, si tenéis alguna duda con alguna receta o si necesitáis más información, no dudéis en poneros en contacto conmigo a través del número 654110502.

Un abrazo!

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Atún con cebolla, con Thermomix®

13 marzo 2015
13 marzo 2015
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    Este plato de atún con cebolla sale delicioso y súper sencillo de preparar. Podemos acompañarlo de patatas, para aprovechar la energía mientras se cocina la salsa de cebolla, o servirlo con arroz blanco. Ingredientes para 6-8 personas: 500 g de lomo de atún 8 dientes de ajo, pelados 600 g de cebolla cortada en  cuartos 100g de aceite de oliva 500 g de agua 200 g de vino blanco 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de pimentón 2 cucharaditas de sal ½ cucharadita de pimienta 800 – 1000 g de patatas chascadas 30 g mantequilla sal y pimienta, para las patatas Preparación: Troceamos el atún en dados de 3 cm aproximadamente. Reservamos. Ponemos los ajos en el vaso y picamos 8 seg/vel 8. Echamos la cebolla y picamos 10 seg/vel  5. Ponemos la mariposa e incorporamos el aceite, el agua, el vino y las especias . Ponemos las patatas en el recipiente Varoma y colocamos en su posición. Programamos 50 min/Varoma/giro inverso/vel cuchara. A los 25 minutos comprobamos las patatas y, si están listas, las ponemos en una fuente de hornear, las salpimentamos y, con la ayuda de una cucharita, ponemos la mantequilla repartida por encima de las patatas. Removemos un poco y horneamos 20-25 minutos. Cuando falten 10 minutos para terminar la cebolla, echamos el atún y terminamos de cocinar. Servimos el atún acompañado de las patatas.

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13 marzo 2015