Me llamo Úrsula Mena y soy Team Leader en Palma de Mallorca.

Empecé en 2013 para aprender a sacarle el máximo partido a mi máquina y tener ingresos extras y ¡aquí sigo!

Este espacio está dedicado a todas aquellas personas que precisen de ideas tanto dulces, saludables, de dietas especiales, etc. 

Espero que os guste y que, si tenéis alguna duda con alguna receta o si necesitáis más información, no dudéis en poneros en contacto conmigo a través del número 654110502.

Un abrazo!

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Frito de marisco, con Thermomix®

01 abril 2015
01 abril 2015
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Muy buenas! Hoy os traigo una receta muy especial y riquísima. Se trata del típico frito de marisco de Mallorca pero, adaptado a la Thermomix® , sin apenas grasas y ensuciando bastante menos. La receta es de mi compañera Mª Antonia Martínez, de su recopilatorio de recetas para Pascua. Yo la he hecho con todo congelado, así que, la voy a explicar a "mi manera". También he reducido a la mitad los ingredientes y, aun así, ha salido una buena cazuela! Ingredientes: 400 g de pimiento rojo troceado en daditos 500 g de sepia troceada en daditos (descongelada de la noche anterior) 20 g de brandy 500 g de rape (descongelado de la noche anterior) 500 g de gamba cruda pelada (descongeladas de la noche anterior) 3-4 ajos pelados 1 hoja de laurel 300 g de sofritos (cebolla tierna) troceada 250 g de guisantes (descongelados de la noche anterior) 4-5 patatas medianas peladas y a daditos 500 g de mejillones sin cáscara (descongelados de la noche anterior) Aceite de oliva virgen extra sal pimienta pimentón picante hinojo tierno picadito Preparación:

  1. Colocamos el pimiento en el recipiente Varoma, tapamos y reservamos.
  2. Echamos en el vaso la sepia, 15 g de aceite y 20 g de brandy, colocamos el recipiente Varoma en su posición y programamos 30 min/ Temp Varoma/ giro inverso/ vel cuchara. Pasado este tiempo, reservamos el pimiento y la sepia, por separado. Colamos el jugo de la sepia y reservamos.
  3. Incorporamos los ajos, la hoja de laurel y 25 g de aceite y sofreímos 5 min/120ºC/giro inverso/vel cuchara.
  4. En el tiempo que se sofríen los ajos, habremos troceado el rape. Lo colocamos en el recipiente Varoma y salpimentamos al gusto, las gambas las colocamos en la bandeja.
  5. Incorporamos al vaso las cebolletas tiernas y los guisantes, salpimentamos y le ponemos una cucharadita de pimentón picante, colocamos el Varoma en su posición y programamos 15 min/Temp Veroma/giro inverso/vel cuchara. Colamos las verduras, vertemos el jugo con el de la sepia, reservamos en un bol a parte de las gambas y el rape.
  6. En una sartén de aproximadamente 30 cm de diámetro, freímos las patatas y volcamos a una fuente de barro, por ejemplo. Quitamos el aceite.
  7. Vamos salteando, con una cucharadita de aceite, primero las gambas, sepia y rape. Echamos a la cazuela con las patatas. Pasamos al pimiento, seguido de la cebolla tierna y guisantes y, por último, los mejillones. Incorporamos todo a la cazuela.
  8. Picamos muy fino un manojo de hinojo y echamos a la cazuela, vamos removiendo, delicadamente y rectificamos de sal y pimienta. Si lo vemos muy seco, añadimos parte del jugo de la sepia y las verduras. Servimos calentito!!
 
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01 abril 2015