Hola soy Juana López de Thermomix® , Comercial en Illes Baleares Mallorca desde 2013. Soy usuaria Thermomix® desde el modelo Tm21. Disfruto cocinado con mi Thermomix® . Espero que te guste cocinar como a mí Thermomix® es robot de cocina, que cualquier usuario adulto o niño, lo puede usar, es de fácil manejo. Convierte en un gran chef en la cocina. Realizó clases y talleres gratuitos. Ya que me gusta estar en contacto con mis clientes y que aprendan nuevas recetas y estén motivados, sobre todo que la empleen a diario. Te gustaría ver su manejo, te vengo a cocinar un menu completo, sin compromiso y No te arrepentirás. LLÁMAME
Hola soy Juana López de Thermomix® , Comercial en Illes Baleares Mallorca desde 2013. Soy usuaria Thermomix® desde el modelo Tm21. Disfruto cocinado con mi Thermomix® . Espero que te guste cocinar como a mí Thermomix® es robot de cocina, que cualquier usuario adulto o niño, lo puede usar, es de fácil manejo. Convierte en un gran chef en la cocina. Realizó clases y talleres gratuitos. Ya que me gusta estar en contacto con mis clientes y que aprendan nuevas recetas y estén motivados, sobre todo que la empleen a diario. Te gustaría ver su manejo, te vengo a cocinar un menu completo, sin compromiso y No te arrepentirás. LLÁMAME
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ESPINACAS GRATINADAS, CON BERCHAMEL Y HUEVO
14 February 2021
ESPINACAS GRATINADAS CON BERCHAMEL Y HUEVOS
Plato rápido, fácil, con mucha vitaminas. Ya que tiene poca calorías y mucha fibra.
INGREDIENTES :
- 50 grs de cebolla.
- 1 diente de ajo
- 60 grs de aceite de oliva
- 300 grs. De espinacas frescas.
- 1 cucharita de sal.
- 50 grs. De harina integral.
- 500 grs de bebida de avena.
- 30 grs de mantequilla.
- 1 pellizco de nuez moscada molida.
- 1 pellizco de pimienta negra molida.
- 4 huevos.
- 50 grs. De queso rallado.
- PREPARACIÓN :
- Ponga la cebolla, diente de ajo y el aceite. 5seg/vel.6. Sofreír 8min/120°C/vel. 2.
- Incorporamos las espinacas y la sal, 5 min/120°C/Velocidad cuchara, con giro inverso
- Precaliente el horno 200°C
- Añadir la harina en el vaso y rehogar, 1min/120°C/vel2.
- Agregamos la leche, mantequilla, la nuez moscada y la pimienta. 7min/100°C/vel2
- Retirar del vaso en bandeja individuales o grande. Casque los 4 huevos repartidos o individuales. Espolvoreamos el queso, listo al horno. Hasta que esté gratinado.
14 February 2021
