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Tumbet healthy
24 April 2020Pues hoy toca Mallorca ...
INGREDIENTES
70 g de aceite
100 g de agua
500 g de patatas cortadas en rodajas
500 g de pimientos rojos troceados
500 g de berenjenas, y/o calabacin cortados en rodajas
120 g de cebolla
750-800 g de tomate triturado
5 Ajos cascados con piel
3 hojas de laurel
Sal y pimienta
PREPARACIÓN
1 Calienta el aceite y el agua durante 3 min/120º/ vel cuchara.
2 Coloca la mariposa en el vaso, añade las patatas y programa 20 min/120º/giro a la inversa/vel cuchara.
3 Cuela con el cestillo, y pon el aceite que has recogido otra vez en el vaso.
4 Añade 2 ajos aplastados, la cebolla y los pimientos troceados, programa 15 min/120º/giro a la inversa/vel cuchara.
5 Coloca las berenjenas y/o calabacín en el recipiente Varoma de tal forma que no se impida la salida del vapor. Reserva.
6 Agrega al vaso el tomate y el resto de los ingredientes (sal, pimienta y laurel). Coloca el Varoma en su posición , programa 20 min/Varoma/giro a la inversa/vel cuchara.
7 Coloca en una fuente una primera capa de patatas, una segunda capa de berenjenas/calabacín y finalmente cubrelo todo con la salsa de pimientos y tomate.