Esta semana os propongo preparar un plato muy tradicional de nuestra cocina mallorquina ; el Lomo con Col . 

Os enseñaré como con Thermomix® cocinar este plato es muy sencillo y estoy segura que os sorprendereís muchísimo con el resultado . 

Los INGREDIENTES que necesitamos para la receta son :

Una Col risada  de la que vamos a utilizar 8 hojas enteras y el resto lo emplearemos a trozos . 

16 bistecs de Lomo de Cerdo ( aconsejo el de dos colores porque son mas flojos ) 

5 lonchas de tocino Fresco , a trozos de 2 cm . 

1 cebolla grande cortada a 4 trozos . 

30g de aceite de oliva virgen extra . 

1 buén trozo de sobrasada o longanisa . 

3 butifarrónes cortados a rodajas .

500g de agua 

Pasas y piñones al gusto 

sal y Pimienta 

1 pimiento picante o 2 guindillas ( opcional) 

PREPARACIÓN 

1-Partir la cebolla a cuartos y la ponemos al vaso junto con los 30 g del aceite y triturarla 4 segundos a  velocidad 5 . 

2- Bajamos los restos de la cebolla de las Paredes con la ayuda de la espátula hacia el fondo del vaso . Y sofreimos 4 minutos temperatura varoma velocidad 1 . 

3- Añadimos el tomate a trozos y Sin piel , y sofreimos 3 minutos temperatura varoma velocidad 1 . 

4- Ahora añadimos los trozos de tocino , sal y Pimienta , y sofreimos 5 minutos temperatura , varoma Giro inverso , velocidad cuchara . 

5-Mientras tanto , lavar en agua las hojas de col y quitarles la parte del Tronco más dura . Poner de 3 o 4 hojas en un bol apto para microondas y calentar a máxima potencia durante 3 minutos . Así vamos haciendo los paquetes . Para hacerlos , extendemos la hoja de col y Colocamos un filete de Lomo de Cerdo salpimentado, dos trozos de butifarrón y un trozo de sobrasada encima . Tapamos con otro trozo de Lomo con siguiendo así que tenga forma de paquete y lo Colocamos en el recipiente varoma . Un consejo es poner la Mariposa Dentro del recipiente varoma en el fondo y Luego ir colocando todos los paquetitos del Lomo con col encima , así no Tapamos todos las salidas del vapor y se va a cocinar mucho mejor . 

6-Añadimos los restos de col troceados , el agua , la sal al gusto , Pimienta , los sobrantes de butifarrón a rodajas , los de la sobrasada , un buén puñado de pasas y otro de piñones . Hay que poner una buena cantidad Ya que le dan un toque especial y son unos de los ingredientes estrella de este plato . Luego quién quiera que sea picante puede poner de forma opcional un pimiento picante o dos guindillas . 

7- Cerrar la tapa del vaso y Colocamos el varoma en su posición . Programamos 45 minutos temperatura VAROMA , Giro inverso , velocidad cuchara . 

8-Colocamos los paquetes de Lomo en una graxonera de barro y echamos por encima toda la salsa del vaso . 

Este plato esta mucho mas rico una vez reposado . Recomiendo que se preparé con unas horas de antelación  . 

Deseo que os guste . 

Y aquí os dejo un link de la vídeo-receta . 

https://www.facebook.com/100001280504478/posts/3125309390855047/

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